پرش لینک ها

ورزشTrx

ورزش Trx

افزایش قدرت یا بهبود ثبات مرکزی، انعطاف، تعادل

تمرینات TRX می‌تواند علاوه بر استقامت و عضله سازی، قدرت و تعادل شما را نیز بیشتر کند. در این ورزش،

از هیچ‌گونه وزنه یا وسیله خاصی استفاده، نخواهید کرد؛ بلکه به راحتی و به کمک وزن بدن خود و

مجموعه‌ای از حرکات، به بدن خود جهت می‌دهید.

ورزش TRX

تی آر ایکس این قابلیت را دارد که تمام بدن و عضلات آن را ورزش داده و مقاوم سازد.

همچنین کالری بسیار زیادی از بدن بسوزاندکه این سوخت و ساز بدن نسبت به سایر ورزش‌ها بیشتر است.

این ورزش‌ نه تنها بدن را در وضعیت سالمی قرار می‌دهد، بلکه به سلامت، قوی و تناسب بدن نیز کمک می‌کند.

 

باشگاه ورزشی بانوان

برگزارکننده دوره های تخصصی ورزشی بانوان

۰۹۱۲۴۱۶۱۶۴۵

پیام بگذارید

این وب سایت از کوکی ها برای بهبود تجربه وب شما استفاده می کند.