برچسب: ويتامين

مقالات

افزايش هوش كودكان تا يك سالگي 

١-دردوران شيردهي مواد غذايي حاوي آهن و ويتامين را فراموش نكنيد . ٢-براي كودكتان موسيقي ، بويژه موسيقي سنتي و كلاسيك پخش كنيد. ٣-كودكتان را ماساژ دهيد ، طبق مطالعات ،ماساژ روزانه كودكان سبب افزايش رشد مغزي آنان ميشود. ٤-با كودكتان به طور مستقيم و…

مقالات

مواد مغذي جهت رشد موي كودك 

🔴مواد مغذی برای رشد موی کودک 🔶تخم مرغ هم برای کودکان و هم برای بزرگسالان مفید است. 🔷 موز سرشار از ویتامین B است که ریشه مو را تقویت می کند. علاوه بر آن برای سیستم گوارش نیز مفید است. 🔶اسفناج، هم مغذی و هم…