ترس و اضطراب کودکان

ترس و اضطراب کودکان

دنیای کودک پر از خطراتی واقعی و خیالی است که بسیاری از بزرگسالان فرا مو ش کرده اند که هرگز تجربه نکرده اند.بیشتر ترس از دوران کودکی طبیعی ، موقتی و در نهایت منسوخ می شود ، اما مطالعات هنوز نشان می دهد که اختلالات اضطرابی از جمله شایع ترین شرایط روانی کودکان است. در نسبت بالایی از موارد ،معلوم میشود که علائم اختلال اضطراب بزرگسالان اولین بار در دوران کودکی ظاهر شده است، بنابراین درمان اضطراب غیرطبیعی در کودک نه تنها به خاطر خود مهم است بلکه می تواند به جلوگیری از اختلالات بزرگسالان کمک کند.ذهن و احساسات کودکان دائماً در حا ل تغییر و رشد است و همه آنها با یک سرعت رشد نمی کنند ، بنابراین تشخیص ترس طبیعی از ترسهایی که نیاز به توجه ویژه دارند همیشه آسان نیست.نوزادان متولد شده معمولاً از افتادن و صداهای بلند می ترسند . ترس از غریبه ها از همان شش ماهگی شروع می شود و تا دو یا سه سالگی ادامه دارد . کودکان پیش دبستانی معمولاً از جدا شدن از والدین خود می ترسند . آنها همچنین ممکن است از حیوانات بزرگ  ، مکانهای تاریک ، ماسک ها و موجودات ماورا طبیعی بترسند.کودکان بزرگتر ممکن است نگران مرگ در خانواده ، عدم موفقیت در مدرسه و وقایع اخبار مانند جنگ ،  حملا ت تروریستی و آدم ربایی باشند. نوجوانان اضطراب و نگرانی های جنسی و اجتماعی در مورد آینده خود و جهان دارند  . این اضطراب ها تنها در صورت ادامه یافتن و ایجاد پریشانی جدی ، از بین بردن هماهنگی خانوادگی یا ایجاد اختلال در رشد و تر بیت کودک به یک مشکل تبدیل می شوند.

اختلال اضطراب عمومی

این روزها اضطراب عمومی در کودکان که قبلاً اختلال بیش از حد مفرط کودکی نامیده می شد،همان اختلال نگرانی کنترل نشده ای است که در بزرگسالان اتفاق می افتد. کودکان مبتلا به این اختلال نسبت به برآورده سازی انتظارات دیگران از خود آگاهی دارندنسبت به خود تردید دارند و بیش از حد نگران هستند. آنها نیاز به اطمینان و تأیید مداوم بزرگسالان دارند. آنها ممکن است نگران نمرات مدرسه ، طوفان ، سرقت ، سرقت صدمه به خود هنگام بازی یا مقدار بنزین در مخزن باشند. آنها اغلب احساس بی قراری و تنش می کنند و از سردرد ، معده درد و سایر علائم جسمی شکایت دارند.

اختلال اضطراب اجتماعی (ترس اجتماعی)

کودکان مبتلا به این اختلال به طرز دردناکی خجالتی هستند و از قرار گرفتن در معرض هر چیز ناآشنایی می ترسند. آنها به والدین خود چسبیده اند و ممکن است در سنی که دیگر طبیعی نیست ، از کودکان دیگر و همچنین غریبه های بزرگسال ترس داشته باشند . آنها ممکن است از بلند خواندن ، شروع مکالمه یا شرکت در یک جشن تولد بترسند.

اختلال وسواس فکری عملی

این اختلال شامل افکار ناخواسته سرزده (وسواس فکری) است که باعث ایجاد تنش فزاینده ای می شود که گاهی با اقدامات تکراری (اجبارها) برطرف می شود. این بیماری معمولاً  به عنوان یک اختلال اضطرابی طبقه بندی می شود زیرا وسواس ها معمولاً شامل ترس ما نند ابتلا به بیماری یا مرگ والدین هستند. بزرگسالان مبتلا به این اختلال می دانند که وسواس غیر منطقی است ، اما کودکان خردسال ممکن است چنین نباشد ، بنابراین علائم با اختلال اضطراب عمومی همپوشانی دارند.

اختلال هراس

در یک حمله وحشت ، احساس ناگهانی ترس وحشتناک یا عذاب قریب الوقوع همراه با احساسات شدید جسمی،تعریق ، تپش قلب ، درد قفسه سینه ، لرزیدن،نفس نفس ، سرگیجه و حالت تهوع است. حملات مکرر وحشت و ترس از آنها می تواند باعث نگرانی مداوم در مورد حملات آینده و پیامدهای آنها شود ، از جمله افکار از دست دادن کنترل ، “دیوانه شدن” ، یا مردن. یک نتیجه رایج از این اضطراب پیش بینی ، آگورافوبیا است – اجتناب از افزایش تعداد مکان ها و موقعیت هایی که ممکن است حمله وحشت رخ دهد.

اضطراب جدایی

ترس از دوری از خانه یا والدین ، ​​طبیعی در بسیار جوان ، هنگامی که در کودکان بزرگتر ادامه یابد ، اختلال اضطراب جدایی نامیده می شود. این بیماری ممکن است خود به خود یا تحت استرس مانند مرگ در خانواده ایجاد شود و همچنین می تواند در اثر ترس از اجتماع یا حملات هراس ایجاد شود. کودکانی که اضطراب جدایی دارند ممکن است از رفتن به اردوگاه ، خوابیدن در خانه یکی از دوستانشان و یا حتی شرکت در یک جشن تولد با والدین خود ترس داشته باشند. آنها ممکن است پدر و مادر خود را در اطراف خانه دنبال کنند و حتی سعی کنند شب با آنها به رختخواب بروند. وقتی تهدید به جدایی شوند  ، علائم جسمی پیدا می کنند . غالباً آنها می ترسند که در طول جدایی یا آنها یا والدینشان آسیب ببینند.در کودکان بزرگتر،این ترس ممکن است خیالات خاصی از تصادفات ، بیماری ها و جرایم را شامل شود.فوبیای ساده ترس از برخی اشیا یا موقعیت های خاص در کودکان خردسال امری عادی ، طبیعی و معمولاً موقتی است.این ترس ها تا ۱۰ سالگی به سرعت می آیند و میروند و فقط در صورت بیش از حد و غیر معقول بودن ، مدت طولانی ادامه یافتن یا در سن نامناسب ، به درمان نیاز دارند. برخی از اشیا معمول فوبیا ، رعد و برق ، آب ، آسانسور ، خفگی ، خون ، حیوانات بزرگ و حشرات است.

#خانه_خلاقیت

#فرزندپروری

#انواع_ترس

#کارگاه_مادر_و_کودک

#مهدکودک_خوب_غرب_تهران

#بهترین_مهدکودک_غرب_تهران

#مادرانه