مهارتهای حرکتی ظریف

مهارتهای حرکتی ظریف

مهارت های حرکتی خوب چیست؟

مهارت های حرکتی ظریف شامل استفاده از ماهیچه های کوچک در دست ، مچ ، انگشتان ، پا و انگشتان پا است. مهارت های حرکتی ظریف شامل حرکات عضلات کوچک است که مغز کودک شما را ملزم به هماهنگی بین عمل و آنچه که می بیند می کند . مهارت های حرکتی ظریف می تواند بر مواردی مانند نگه داشتن چنگال برای خوردن غذا یا استفاده از مداد برای نوشتن تأثیر بگذارد.مهارت های حرکتیظریف هنگامی شروع می شود که کودک از عضلات کوچکتر در دست ،مچ ، انگشتان ، پاها و انگشتان پا استفاده کند. رشد این عضلات شامل اعمالی مانند گرفتن ، نگه داشتن ، فشار دادن یا استفاده از گرفتن پنس (نگه داشتن چیزی بین انگشت جلویی و انگشت شست) است. برای کودکان خردسال در دوره پیش دبستانی،کودکستان و اوایل مدرسه، رشد مهارت حرکتی خوب بسیار مهم است. 

چرا مهارت های حرکتی ظریف مهم هستند؟

مهارتهای حرکتی ظریف برای انجام فعالیتهای روزمره مانند بستن پیراهن،استفاده از ظروف برای غذا خوردن ، بستن بند بند ، بریدن با قیچی و نوشتن بسیار مهم است . به عنوان بزرگسالان،ما در زندگی روزمره خود اغلب از مهارت های حرکتی ظریف استفاده می کنیم به راحتی می توان فهمید که وظیفه ای که انجام می دهیم به یک مهارت خاص و استفاده از برخی عضلات نیاز دارد.اگر کودک خردسال نتواند این کارهای روزمره را انجام دهد ،میتواند بر اعتماد به نفس ، توانایی رشد مهارت های مراقبت از خود و استقلال و همچنین عملکرد تحصیلی او تأثیر بگذارد.

۱۰ راه پیشرفت و بهبود مهارت های حرکتی ظریف کودکان

این ۱۰ تکنیک به ویژه برای آموزش مهارتهای حرکتی ظریف به کودکان پیش دبستانی یا مهد کودک بسیار موثر است ، اما برای رشد مهارتهای حرکتی کودکان کوچکتر و بزرگتر نیز لازم و مفید هستند.والدین می توانند به کودکان پیش دبستانی کمک کنند تا مهارت های حرکتی ظریف خود را توسعه دهند والدین می توانند با انجام فعالیت های ساده و سرگرم کننده ، کودکان را تشویق و کمک کنند تا مهارت های حرکتی ظریف خود را بهبود بخشند. اگر در فکر ایده ها هستید،چند مورد از فعالیت های زیر را امتحانکنید.

مهارتهای حرکتی ظریف

۱- خمیر بازی کنید.

بازی لمسی با مواد مورد علاقه قدیمی و خوب مانند خمیر بازی راهی عالی برای بچه ها برای آزمایش و ایجاد مهارت های حرکتی خوب است . بازی با خمیر بازی می تواند مهارت های حرکتی خوب کودک شما را بهبود بخشد

۲- پازل

با هم پازل کنید. چیدن و جابجایی قطعات پازل به محل کمک می کند تا انگشتان درک شود.تماشای کودک یا کمک به او در یادگیری نحوه تکمیل یک معما گاهی ناامیدکننده است ، آنها می توانند بی تاب باشند و به راحتی تسلیم شوند ، قطعات را از دست بدهند یا آنها را در دهان خود بگذارند. اما اگر به آن پایبند باشید ، پاداش آن ارزش دارد.تا آنجا که می توانید با کودک خود درگیر شوید و او را تشویق کنید تا در ابتدا با یک پازل آسان و سپس به تدریج با یک دیگر رقابت کنید ، انجام این کار مهارت های چشم – دست ، هماهنگی و حرکات او را بهبود می بخشد.تماشای لبخند و احساس رضایت کودک شما از تکمیل یک معما رضایت فوق العاده ای را برای والدین ایجاد می کند.

۳- طراحی ، رنگ آمیزی و نقاشی

کودک خود را به نقاشی تشویق کنید. این نه تنها به مهارت های حرکتی خوب ، بلکه به خلاقیت و تخیل نیز کمک می کند.انواع مختلف نقاشی و مدیوم های مختلف مانند مداد رنگی ، گچ ، رنگ انگشت ،نقاشی با برس یا ذغال را امتحان کنید تا علاقه آنها را برانگیزد و هماهنگی چشم کودک را تقویت کند.نقاشی بابرس رنگ به بچه ها کمک می کند تا قلم مو را یاد بگیرندوبا استفاده از چیزهایی که در دست دارند از جمله مداد و سایر وسایل ، کنترل بیشتری پیدا کنند. رنگ به تعداد می تواند یک شکل عالی از نقاشی با برس برای کودکان خردسال باشد ،طراحی ، رنگ آمیزی و نقاشی مهارت های حرکتی ظریف را در کودکان ایجاد می کند.

۴- استفاده از انبر یا موچین آشپزخانه

یک بازی برای کودکان ایجاد کنید که می تواند با استفاده از یک انبر کوچک یا انبر آشپزخانه اشیای کوچک مانند انگور ، ماکارونی و دکمه ها،سکه ها را در یک کاسه جمع کند.(درحین این بازی مراقب استفاده لوازم باشید)

۵-برش با قیچی

استفاده از قیچی راهی عالی برای تقویت مهارت های حرکتی ظریف و همچنین بهبود هماهنگی و تمرکز دست و چشم است. می توانید شکل هایی را برای برش دادن کودک خود ترسیم کنید. مقداری دانه برف کاغذی درست کنید. حتی خمیر بازی را برش بزنید. حتماً از قیچی مناسب سن استفاده کنید.

۶-بازی زمان حمام

برای فشردن و ریختن فنجان ، اسفنج یا اسباب بازی های لاستیکی جیر جیر را فشار دهید. سعی کنید در مورد آب رفتن روی زمین استرس نداشته باشید ، همیشه می توانید پس از آن، آن را پاک کنید.

۷-شن بازی

مانند بازی در زمان حمام ، استفاده از فنجان برای پر کردن و بیرون ریختن سرگرم کننده ای خارق العاده است و همچنین رشد حسی را تشویق می کند. اسکوپ و با قاشق حفاری کنید. از قالب استفاده کنید. نقاشی بکشید و چیزهایی بسازید. اگر داخل آن هستید ، شن جادویی یا جنبشی یک گزینه عالی است.

۸-با بلوک و لگو بسازید

با بلوک ها و لگو چیزها را  ، متصل کرده و بسازید. این فعالیت ها حرکات فشار آور و کششی را تشویق می کند. لگو همچنین برای پرورش خلاقیت عالی است. ساختن با LEGO روشی موثر برای کار و رشد مهارت های حرکتی خوب کودک شماست. همانطور که کودکان قطعات را که می سازند و می گیرند ، عضلات قوی تری در دست خود ایجاد می کنند و هماهنگی را بهبود می بخشند ، این به آنها کمک می کند تا با مهارت های دیگر مانند یادگیری نگه داشتن مداد و یادگیری نوشتن ، پیشرفت کنند.سایر مهارت هایی که کودکان می توانند از بازی با لگو یاد بگیرند شامل پافشاری ، احساس موفقیت و توانایی بهبود یافته در حل معماها است.ساخت با لگو و بلوک ها مهارت های حرکتی ظریف را در کودکان ایجاد می کند.

۹-تست های قطره چکان چشم

چند لیوان مقداری آب بگذارید. در هر لیوان چند قطره رنگ غذا بریزید ، به طوری که در هر لیوان آب رنگی مختلفی داشته باشید. چند کاسه و لیوان خالی داشته باشید که در آن بچه ها با استفاده از قطره چکان می توانند آب رنگ های مختلف را با هم مخلوط کنند.

۱۰-نخ و بند

ماکارونی یا مهره های با اندازه های مختلف را روی رشته ها ، بندها و پاک کننده های لوله قرار دهید. گره ها و کمان ها را در رشته ببندید. بافندگی انگشتی نیز آسان و سرگرم کننده است!

#خانه_خلاقیت

#کودک_باهوش

#کارگاه_مادر_و_کودک

#مرکز_خلاقیت

#بهترین_مهدکودک_غرب_تهران

#مهدکودک_دوزبانه

#مهدکودک_خوب_غرب_تهران

#دکتر_محسن_برزگر_خلیلی

#فرزندپروری