باشگاه ورزشی بانوان

باشگاه ورزشی بانوان

باشگاه تخصصی بانوی مهتاب

فقط مخصوص بانوان

بارعایت تمامی نکات و پروتکل های بهداشتی

از ساعت ۸ تا ۲۱

با بکارگیری مربی های مجرب و دارای مدرک رسمی از فدراسیون های مرتبط

 

تلفن تماس :

۰۲۱۴۴۱۲۵۳۴۶
 ۰۹۱۲۴۱۶۱۶۴۵
ورزش CX Worx

کلاس cx:

اهداف:

  • توسعه توانایی های بدنی
  • تناسب اندام
  • تقویت عضلات درشت
  • تخلیه هیجان
  • تقویت استقامت

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر:

 ۰۲۱۴۴۱۲۵۳۴۶
 ۰۹۱۲۴۱۶۱۶۴۵
کاراته

کلاس کاراته / کیک بوکسینگ/دفاع شخصی

اهداف:

  • نظم پذیری
  • تقویت عضلات ریزودرشت
  • تقویت اعتمادبنفس
  • تقویت جرآت ورزی
  • تقویت توانایی و استقامت بدن
  • توسعه آمادگی جسمانی بدن

 

جهت کسب اطلاعات بیشتر:
 ۰۲۱۴۴۱۲۵۳۴۶
 ۰۹۱۲۴۱۶۱۶۴۵

پیلاتس

کلاس پیلاتس

اهداف:

  • تقویت دقت و تمرکز
  • تقویت آمادگی جسمانی
  • تقویت قدرت ذهنی
  • تقویت تنفس
  • کنترل و حرکات روان
جهت کسب اطلاعات بیشتر:
۰۲۱۴۴۱۲۵۳۴۶
۰۹۱۲۴۱۶۱۶۴۵ 

کلاس یوگا

اهداف:

  • تقویت اعتمادبنفس
  • هماهنگی بین اعضای بدن
  • سلامت روح و روان
  • افزایش تمرکز
  • تقویت سطح آگاهی
جهت کسب اطلاعات بیشتر:
 ۰۲۱۴۴۱۲۵۳۴۶
 ۰۹۱۲۴۱۶۱۶۴۵
ژیمناستیک

کلاس ژیمناستیک

اهداف:

  • تقویت انعطاف پذیری
  • تقویت روحیه اجتماعی
  • تقویت مسیولیت پذیری
  • تقویت حس مشارکت
  • تقویت قوای ذهنی
  • تقویت تفکر
جهت کسب اطلاعات بیشتر:
 ۰۲۱۴۴۱۲۵۳۴۶
 ۰۹۱۲۴۱۶۱۶۴۵